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长期严重失眠对身体的危害

来源:黑龙江中航医院 2019-11-15 126人看过

  长期严重失眠对身体的危害。现在很多人认为失眠是小病,不用看医生自己忍忍过一段时间就好了,殊不知失眠治疗不及时就会发展成长期失眠,并且随着病情的发展会产生焦虑、抑郁、狂躁等严重的精神并发症。长期失眠具体有哪些危害呢?

  长期失眠的危害

  1、导致健忘

  失眠是诱发老年痴呆症的因素之一。长期失眠将使人体的记忆力退化,患者常常表现为做事丢三落四,刚刚想说的话,一下子就忘了,严重时发展为老年痴呆症。

  2、造成习惯性脱发

  现代医学表明,睡眠时间的长短与脱发有明显关系,而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此,经常失眠是很容易导致脱发的。

  3、产生抑郁

  失眠和抑郁之间有着密切的联系,许多抑郁症患者都有失眠的经历,而长期失眠也有可能引发抑郁症。

  4、引发睡眠呼吸暂停

  睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现,与经常失眠息息相关。

  5、形成心脑血管疾病

  经常失眠的人很容易出现血管硬化明显,口径变窄等现象,这样会严重影响到自身的供血,从而引起各器官的功能障碍,甚至引起中风,心脏病等疾病。

  6、癌症悄然而至

  虽然没有失眠可引起癌症的医学证据,但专家们认为,经常失眠很有可能是引起癌症的一大诱因,所以良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的重要法宝。

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