黑龙江哈尔滨中航医院
黑龙江中航医院专注治疗失眠等疾病
咨询黑龙江中航医院在线客服

黑龙江中航医院 重点精神科疾病导航


其他精神精神疾病

位置:黑龙江中航医院 > 焦虑 >

焦虑会给身体带来哪些危害,出现哪些反应

来源:黑龙江中航医院 2019-11-16 168人看过

  焦虑会给身体带来哪些危害,出现哪些反应?焦虑会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适,让焦虑得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸,有助于让紧张感消失,从而克服焦虑心理。

  焦虑的危害

  增加癌症发病率

  人的焦虑的情绪直接影响身体的抵抗力和免疫力,当人体抵抗力和免疫力降低的时候,癌症就会趁虚而入,我们会发现,如果一旦生活或者事业受挫,整天处在心情低落,焦虑中,那么是非常容易得癌症的。我们再看一些女性,凡是得乳腺癌、子宫癌的,大都是一些比较焦虑的人。

  导致失眠

  因为始终在一种忧思的情绪中无法解脱,因此,无法让神经完全去镇定下去,也无法去控制,因此,日日忧思,很难有好质量的睡眠,我们经常都看到一些经历意想不到的悲痛的时候,人是很难入睡的,当然如果只是短期的,调整过来就可以恢复,但是如果是长期焦虑,那很难恢复。

  影响身高

  焦虑、紧张的不良情绪可能会使女孩身高变矮。现有研究表明,紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米,将来身高超过1.57米的可能性要减少2倍,身高超过1.62米的可能性更会减少5倍。

  “传染”家人

  亲朋好友长期生活在你的周围,患者的焦虑情绪极易“传染”给他们。特别是家里有小孩的,小孩一般对大人的情绪状态极度敏感,当他们感受到大人的焦虑情绪极易产生不良的心理反应。而如果长期生活在焦虑气氛里的家庭里,不只严重不利他们的心理成长,还容易引起身体上的疾病。

黑龙江中航医院

  • 黑龙江中航医院
  • 健康热线:16645022466
  • 地址:黑龙江省哈尔滨市
  • 南岗区通达街57号

网络预约挂号服务

哈尔滨失眠医院

关键词:黑龙江中航医院|黑龙江哈尔滨中航医院怎么样|哈尔滨中航医院
医院地址:黑龙江省哈尔滨市南岗区中山路137号|网站地图
特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。